Για μένα η γυμναστική είναι τρόπος ζωής. Είναι το μέσον για το “εν σώματι υγιεί”.
Ένας άνθρωπος που γυμνάζεται νιώθει ευεξία. Δηλαδή διεκπεραιώνει τις υποχρεώσεις του κατά την διάρκεια της ημέρας πολύ πιο εύκολα, και σαφώς πιο ευχάριστα λόγω των ενδορφινών που παράγονται στο σώμα του από την γυμναστική. 
Πιστεύω ότι για τον καθένα υπάρχει ο κατάλληλος τρόπος εκγύμνασης, αυτός που θα είναι ταυτόχρονα ευχάριστος και αποδοτικός. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να επικοινωνήσεις μαζί μου για να σε βοηθήσω να τον βρεις!