Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε

Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε

Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε

Scroll to Top