fbpx

Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε

Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε

Ταυτόχρονα λυγίστε τα γόνατα σας χωρίς να σηκωθούν οι φτέρνες σας. Ξεκινάμε με 20 επαναλήψεις και αυξάνουμε